• SEPARATIONSSTÖD
  • SJÄLVUTVECKLING
  • KUNSKAPSBANK
    • GRATIS MATERIAL
    • BLOGG
    • LOGGA IN
  • OM MARTINA
  • KONTAKT

Prata med barnen om skilsmässan – så gör du

av Var din egen bästis | feb 4, 2025 | Barn, Känslor, Relationer till andra, Stanna eller lämna en relation

Det känns läskigt och skrämmande att behöva prata med barnen om skilsmässan. Du och din partner är inte riktigt överens om hur ni ska lägga fram det och du är orolig för att säga fel saker. Ni vill inte att barnen tar skada, så nedan följer ett gäng tips för att det...

Stöd som du inte vill vara utan i din skilsmässa

av Var din egen bästis | feb 3, 2025 | Känslor, Relationer till andra, Stanna eller lämna en relation

Du har säkert hört att en skilsmässa kan vara en av de största kriserna du går igenom?! Visste du att rätt stöd kan minska stressen och hjälpa dig att hitta nya möjligheter under en skilsmässa? Detta kommer jag guida dig igenom i detta inlägg. Men innan jag gör det...

Tvåsamhetsnormen gör oss ensamma

av Var din egen bästis | jan 24, 2025 | Känslor, Relationer till andra, Stanna eller lämna en relation

Tvåsamhetsnormen gör oss ensamma, åtminstone ensammare än vi skulle behöva vara. Självklart är det inte bara tvåsamhetsnormen som är boven i dramat, det är ju i princip aldrig endast en anledning till något. Andra anledningar till att många i dagens samhälle är...

Resultat av ett KLARHETSSAMTAL

av Var din egen bästis | jan 20, 2025 | Känslor, Relationer till andra, Stanna eller lämna en relation

Ditt resultat av ett KLARHETSSAMTAL brukar bli ett av två följande. Men först ska jag hjälpa dig ta reda på om denna tjänst är något för dig. Jag skapade tjänsten för att hjälpa dig som: – Spenderar nästan all din vakna tid med att fundera över din relation och...

Dags för separation – vad behöver du tänka på?

av Var din egen bästis | jan 20, 2025 | Känslor, Relationer till andra, Stanna eller lämna en relation

Att landa i beslutet om att det är dags för separation var vilket svårt men du är för det mesta säker. Ibland vacklar du, men du vet att det inte är konstigt och oftast bara din hjärna som spökar. Så nu när det är dags för nästa steg, själva separationen, vad ska du...

Funderingar på att separera eller skiljas, vad ska du tänka på?

av Var din egen bästis | jan 20, 2025 | Känslor, Relationer till andra, Separation/skilsmässa, Stanna eller lämna en relation

Du har funderat fram och tillbaka du vill separera eller skiljas men rätt ofta hamnar dina tankar där. Det känns som en stor lättnad att bara få ta hand om dig själv och barnen. Att slippa ta hand om din man, eftersom du mer känner dig som hans mamma än hans partner....

Det kan kännas lättsamt att prata om svåra saker

av Var din egen bästis | jan 10, 2025 | Känslor, Relationer till andra, Stanna eller lämna en relation

Drömmen är att det skulle kännas lättsamt att prata om svåra saker som din relation. För du vill ha någon att prata med om din relation, du vet att det skulle få dig att våga ta tag i det på riktigt då. Du tänker att det skulle kännas mindre läskigt att utforska dina...

Det hade känts enklare att lämna om…

av Var din egen bästis | jan 10, 2025 | Relationer till andra, Stanna eller lämna en relation

… du haft en garanti på att allt blev bra. Det är sällan enkelt att lämna men du har äntligen landat i att det nog är enda vägen framåt. Det som håller dig tillbaka nu är att det känns läskigt att du inte vet hur allt kommer sluta. Vad som kommer ske om du...

Jag tycker fortfarande om mitt ex

av Var din egen bästis | nov 27, 2024 | Relationer till andra, Stanna eller lämna en relation

Jag kan fortfarande sakna honom och framför allt när allt fungerade fint och jag fick vara med mitt barn varje dag. Jag tycker på inga sätt att mitt ex är en dålig person och det var inte därför jag avslutade vår relation. Det var för att jag & han behövde något...
« Äldre inlägg
Nästa Inlägg »

Välkommen till bloggen hos Var din egen bästis!

Jag, Martina, är utbildad lärare och har arbetat som det i över 6 år. Nu är jag även utbildad samtalsterapeut och brinner för att hjälpa människor att må bättre i sina liv och med sig själva.

Senaste inläggen

  • 15 anledningar till att du har svårt att ta ett beslut om din relation [del 1]
  • Trygga dig själv i separationen (del 2)
  • Trygga dig själv i separationen (del 1)
  • Varför är du så slutkörd TROTS att du har en ’snäll man’?
  • ’Jag vill skiljas men vågar inte ta steget’

Kategorier

  • Barn
  • Känslor
  • Övningar
  • Relationen till dig själv
  • Relationer till andra
  • Separation/skilsmässa
  • Stanna eller lämna en relation
  • Uncategorized

OM MARTINA, DIN SEPARATIONSCOACH

Jag är utbildad samtalsterapeut och brinner för att hjälpa människor att lära känna sig själv, öka sitt egenvärde och utveckla sin självmedkänsla så att de inte stannar i relationer där de inte är uppskattade och får lika mycket kärlek och omtanke som de ger!

Läs mer om Martina

JOBBA MED MIG

Separationsstöd & Skilsmässa

Självutveckling

Webbshop

Kontakt

INFORMATION

Blogg

Gratis material

Villkor

Integritetspolicy

  • Följ

SKRIV UPP DIG PÅ MITT NYHETSBREV

Det dyker upp i din inkorg (eller skräppost) 1-4 gånger i månaden med tips, erbjudanden och gratis material.

När du fyller i din mejl godkänner du att jag behandlar dina personuppgifter enligt lag och undrar du något hör du av dig.

Du kan avbryta prenumerationen precis när du vill. För mer detaljer kolla in sekretesspolicyn här.

Meddelande om lyckad överföring

Prenumerera

Copyright © 2025 Var din egen bästis. All Rights Reserved.