MINA TJÄNSTER INOM
SJÄLVUTVECKLING
Du är den som alltid fixar allt, hjälper alla andra, sätter dig åt sidan för barnens skull och du börjar känna dig slutkörd och undrar om livet inte ska vara mer än detta?!
Det ska det – jag hjälper dig till ett liv i balans, trygghet & harmoni utan skuld för att du prioriterar dig själv ibland.
SJÄLVUTVECKLING
”Nu under våren, efter att ha avslutat GIS (en del av materialet i medlemskapet), dejtade jag en annan kille i fyra härliga månader. Efter en gemensam resa kände jag att det här har varit trevligt men det kommer inte kunna utvecklas till det jag önskar eller behöver.
Nu kunde jag avsluta utan den separationsångest och alla veliga förhoppningar om förändring osv som jag tidigare stångats med i liknande situationer. Plötsligt kunde jag enklare reda ut vad jag kände och varför samt också acceptera det faktum att det här var inget för mig.”
– Tidigare deltagare i GIS
”Funderar du på att boka så gör det. Om du vill investera i dig själv så gör det. Om du vill prata med någon som faktiskt kommer ge dig mer än lite nickningar och ”berätta mer”.
Jag valde att investera i samtal eftersom jag kände att livet var tufft och insåg tillslut att jag behöver jobba på mitt inre för att må bra i min vardag. Både relationsmässigt men också kring mitt egna inre.”
– Tidigare klient i samtalsterapi
VANLIGA FRÅGOR
Här hittar du svar på dina frågor om mina tjänster inom självutveckling
Jag har inte pratat med någon förut och det känns läskigt att göra det
Det kan kännas läskigt att söka stöd, framför allt när man aldrig gjort det tidigare. Jag var rädd att inte bli tagen på allvar och orolig för att personen skulle förminska det jag upplevde som jobbigt.
Så när jag själv har sökt stöd har det viktigaste varit att jag känner mig hörd, sedd, förstådd och att personen jag pratar med inte dömer mig.
Detta är också personen jag strävar efter att vara för mina klienter, vilket mina omdömen visar att jag lyckas med.
Fundera gärna ett varv på vad det är just du är orolig för, och ta gärna upp det med mig innan du bokar samtal så tar vi det därifrån. Du kontaktar mig via mejl eller bara genom att fylla i formuläret längre ner på sidan.
Hur vet jag att du är rätt person att hjälpa mig?
Det kan vara svårt att veta vem man ska välja, det finns ju så många att välja på nuförtiden. Och det är lätt att man funderar för mycket vilket gör att man skjuter upp beslutet länge. Så står du där utan stöd fast du insett att du behöver det. Vill du se mer av mig hittar du mig på instagram.
Så tre korta tips för att veta om jag är rätt person:
– Du tycker det jag säger och skriver är vettigt. Nya insikter dyker upp hos dig.
– Du får en bra känsla av mig när du ser mig på instagram eller lyssnar på mina webinars
– Du vill ha en person som är inlyssnande och icke-dömande som lägger upp en konkret plan som tar dig framåt i DIN takt, utan press!
Det känns konstigt och ovant att spendera pengar på mig själv
Det är otroligt vanligt. Vi är så mycket vanare vid att spendera pengar på fysiska saker som nya kläder eller saker till hemmet, eller åtminstone en kräm eller snygg frisyr.
När du väljer att investera i dig själv genom att träffa en samtalsterapeut är det inte lika konkret och tydligt vad resultatet blir och därför blir din hjärna rädd.
Ska jag välja medlemskapet eller samtal med dig?
Det är en bra fråga. Medlemskapet är för dig som vill jobba mer självständigt med stöd via text precis med de frågor du vill ha hjälp med när de uppstår i vardagen.
Enskilda samtal är för dig som vill ha mer djupgående hjälp och stöd kring det som du behöver stöd med, ex. att separera, att göra upp min din inre kritiker, att kunna hantera + prata om känslor (och inte låta dem styra ditt liv) mm.
SENASTE BLOGGINLÄGGEN OM SEPARATIONSSTÖD OCH SJÄLVUTVECKLING
15 anledningar till att du har svårt att ta ett beslut om din relation [del 1]
Något av det svåraste som finns är att ta ett beslut om sin relation. Ofta lägger man mycket ansvar på sig själv, känner sig velig och hopplös som...
Trygga dig själv i separationen (del 2)
I det senaste inlägget kunde du läsa 5 st lugnande & bekräftande texter som kan hjälpa dig få en trygg separation.. Ofta hamnar alla känslor...
Trygga dig själv i separationen (del 1)
Det finns så många idéer kring separationer, vem som får vara ledsen, hur länge man får vara det, vilken anledning man får ha till att initiera en...
Jag tyckte att min tidigare terapeut ifrågasatte väldigt mycket. Och det var väldigt svårt för mig att säga om jag verkligen hade gjort – hade jag gjort allt? Jag har ju verkligen svårt att fatta beslut och har jättesvårt för att veta om jag har gjort tillräckligt, i vilken situation som helst. Gör gärna alldeles för mycket till och med.
I samtalen med Martina däremot kändes det som att jag fick en annan förståelse, och jag kände mig mer hörd och förstådd, det fanns stor igenkänning och vi kunde skratta åt det till och med. Martina var öppen för många sorters lösningar, helt utan dömande, det var väldigt lätt att prata om allting tycker jag. Så från att ha suttit fast i kanske ett år, så plötsligt började allting lossna.
Jag började se möjligheter, problem efter problem började kännas möjligt att lösa, och jag kände att skulden och skammen började försvinna. – Tidigare klient
Har nu några frågor? Tveka inte att höra av dig! Det kan vara exakt vad som helst.
Det är bättre att fråga för mycket än att inte fråga alls, hör av dig så reder vi ut allt du funderar över.
OBS. Dubbelkolla alltid i skräpposten när du mejlar mig.
Öppettider: anpassningsbara
Mail: kontakt@vardinegenbastis.se