• SEPARATIONSSTÖD
  • SJÄLVUTVECKLING
  • KUNSKAPSBANK
    • GRATIS MATERIAL
    • BLOGG
    • LOGGA IN
  • OM MARTINA
  • KONTAKT

15 anledningar till att du har svårt att ta ett beslut om din relation [del 1]

av Var din egen bästis | sep 8, 2026 | Stanna eller lämna en relation

Något av det svåraste som finns är att ta ett beslut om sin relation. Ofta lägger man mycket ansvar på sig själv, känner sig velig och hopplös som inte bara kan ta ett beslut. Men man missar så mycket runtomkring som gör det svårt att ta beslutet. I fem inlägg kommer...

Varje månad du skjuter upp beslutet …

av Var din egen bästis | apr 13, 2026 | Separation/skilsmässa, Stanna eller lämna en relation

Jag vet att det låter hårt men varje månad du skjuter upp beslutet om din relation är en månad som du går miste om en kärleksrelation med någon som ställer frågor, visar omtanke & kan ta ansvar för sina känslor Jag vet att du har försökt så himla länge. Du har...

Hur hittar man mod att separera?

av Var din egen bästis | feb 21, 2026 | Separation/skilsmässa, Stanna eller lämna en relation

Jag pratar med många som har lyckats tagit ett beslut om att de vill (behöver) separera. De har gått igenom tvivel, tvekan, försökt nöja sig, tänkt ett varv till. Hoppet har väckts när partnern gjorde något snällt. Sen släkts igen när han var orimligt irriterad på...

Relationen är ofta över när:

av Var din egen bästis | jan 26, 2026 | Separation/skilsmässa, Stanna eller lämna en relation

Så många som jag pratar med tror att relationen är över när de bråkar mycket med sin partner. Men bråk är ofta ett tecken på att du fortfarande bryr dig, att du försöker göra dig hörd och förstådd. Att du ännu inte gett upp. Det är ofta när man INTE bråkar som det är...

Undviker du att prata om det som är viktigt med din partner?

av Var din egen bästis | jan 19, 2026 | Känslor, Relationer till andra, Stanna eller lämna en relation

Undviker du att prata med din partner om det som är viktigt för dig för att du är orolig att han antingen blir arg eller inte kommer förstå/bry sig? Har du försökt ta upp saker så många gånger utan att bli hörd att det känns som att du mest är krånglig och krävande?...

Tre lögner som försvårade beslutet om min relation

av Var din egen bästis | jan 5, 2026 | Separation/skilsmässa, Stanna eller lämna en relation

De tre största lögnerna som gjorde det så svårt för mig att fatta ett beslut om min relation  Jag kommer ihåg hur jag funderade fram och tillbaka. Ena sekunden kände jag mig säker på att det inte funkar och det bästa för samtliga är att avsluta relationen, men sen...

11 anledningar till att det är så svårt att ta ett beslut om relationen

av Var din egen bästis | dec 29, 2025 | Separation/skilsmässa, Stanna eller lämna en relation

Det är inte det minsta konstigt att det är svårt för dig att ta ett beslut om huruvida du vill eller ska fortsätta relationen du är i eller inte. Ändå är det så många som tycker att det inte borde vara så svårt och blir irriterade på sig själva för att de ’inte...

Lämna en relation – hur vet man när det är dags?

av Var din egen bästis | dec 2, 2025 | Känslor, Övningar, Separation/skilsmässa, Stanna eller lämna en relation

Lämna en relation eller ej, typ en av de svåraste frågorna som finns, eller vad säger du?! Man funderar varv efter varv. Känner sig lite mer säker när en partner glömmer se till att barnen fått med sig ombyte och fika till utedagen IGEN. Och sen osäker igen när han...

Borde vi skiljas?

av Var din egen bästis | nov 12, 2025 | Separation/skilsmässa, Stanna eller lämna en relation

Denna fråga som de allra flesta i en relation någon gång har tänkt ’Borde vi skiljas?’. Eller, avsluta relationen ifall man inte är gift. Det är en fullt rimlig fråga att ställa sig, tvivel i en relation är inget farligt, det är inte ett tecken på att...
« Äldre inlägg

Välkommen till bloggen hos Var din egen bästis!

Jag, Martina, är utbildad lärare och har arbetat som det i över 6 år. Nu är jag även utbildad samtalsterapeut och brinner för att hjälpa människor att må bättre i sina liv och med sig själva.

Senaste inläggen

  • 15 anledningar till att du har svårt att ta ett beslut om din relation [del 1]
  • Trygga dig själv i separationen (del 2)
  • Trygga dig själv i separationen (del 1)
  • Varför är du så slutkörd TROTS att du har en ’snäll man’?
  • ’Jag vill skiljas men vågar inte ta steget’

Kategorier

  • Barn
  • Känslor
  • Övningar
  • Relationen till dig själv
  • Relationer till andra
  • Separation/skilsmässa
  • Stanna eller lämna en relation
  • Uncategorized

OM MARTINA, DIN SEPARATIONSCOACH

Jag är utbildad samtalsterapeut och brinner för att hjälpa människor att lära känna sig själv, öka sitt egenvärde och utveckla sin självmedkänsla så att de inte stannar i relationer där de inte är uppskattade och får lika mycket kärlek och omtanke som de ger!

Läs mer om Martina

JOBBA MED MIG

Separationsstöd & Skilsmässa

Självutveckling

Webbshop

Kontakt

INFORMATION

Blogg

Gratis material

Villkor

Integritetspolicy

  • Följ

SKRIV UPP DIG PÅ MITT NYHETSBREV

Det dyker upp i din inkorg (eller skräppost) 1-4 gånger i månaden med tips, erbjudanden och gratis material.

När du fyller i din mejl godkänner du att jag behandlar dina personuppgifter enligt lag och undrar du något hör du av dig.

Du kan avbryta prenumerationen precis när du vill. För mer detaljer kolla in sekretesspolicyn här.

Meddelande om lyckad överföring

Prenumerera

Copyright © 2025 Var din egen bästis. All Rights Reserved.