Undviker du att prata med din partner om det som är viktigt för dig för att du är orolig att han antingen blir arg eller inte kommer förstå/bry sig?
Har du försökt ta upp saker så många gånger utan att bli hörd att det känns som att du mest är krånglig och krävande?
Jag fattar alldeles för väl. Been there, done that.
Tänkt att det var jag som var sååå jobbig när det främst handlade om att jag bad min partner om något hen inte var kapabel att ge.
Och så kan det vara, ingen är dålig för det. Alla människor kan inte ge oss det vi behöver och det är inget konstigt med det. Ingen är dålig för det. Vi har alla olika förutsättningar, vi har alla jobbat olika mycket med oss själva, vi har alla olika insikter, förmågor och bagage.
Men det är väldigt lätt att fastna i tänket om att någon måste vara dålig. Antingen en själv som är jobbig eller ens partner som inte kan ge det man önskar.
Vi är så vana vid att leta efter den som bär skulden. Den som är fel. Den som är otillräcklig eller dålig. Något vi har med oss från alldeles för ung ålder. Vår hjärna är dessutom gjord för att felsöka, både oss själva och omgivningen. Det är meningen att vi ska upptäcka och undvika fel. Så när din hjärna håller på så fungerar den som den ska.
Men att vara i skurk-letar-fokus hjälper ingen.
Det handlar inte om vem som är dålig
Det handlar om att ni inte är kompatibla, antingen just nu eller längre. Kanske har ni aldrig varit det, kanske var ni det förr men inte nu längre. Och det spelar egentligen inte så stor roll.
Du kan ha helt rimliga önskningar och behov, men så länge du försöker få gehör från någon som inte kan ge dig det du behöver så spelar det ingen roll.
Önskar du äpplen från någon som bara har päron är det ju varken önskningen eller givaren det är fel på, eller hur?! 🍐🍎
Så du kan inte bedöma om ditt behov är rimligt eller inte baserat på om din partner har förmåga att möta dig eller inte.
Behöver du hjälp att reda ut ifall det är du som önskar för mycket eller om du är rimlig? Det är en av alla saker du kan få hjälp av mig med i mitt medlemskap VAR DIN EGEN BÄSTIS, där svarar jag på alla frågor du har, stort som smått!