En blogg som stöttar dig genom din separation eller skilsmässa med fokus på acceptans, förståelse och självkärlek.
Kom ut ur separationen starkare än du gick in i den!
Borde vi skiljas?
Denna fråga som de allra flesta i en relation någon gång har tänkt 'Borde vi skiljas?'. Eller, avsluta relationen ifall man inte är gift. Det är en fullt rimlig fråga att ställa sig, tvivel i en relation är inget farligt, det är inte ett tecken på att relationen är...
Självklart är det inte enkelt att ta ett beslut om relationen
Jag har en känsla av att du kan sätta dig in i eller har upplevt samma saker som jag. Känns lite fördomsfullt, men det är viktigt att det känns rätt. Det är viktigt att du känner att jag verkligen kan hjälpa dig innan du investerar pengar och tid, exakt så kände jag...
En skilsmässa är INTE den enkla utvägen
Om jag ska vara helt ärlig blir jag rent av förbannad när jag hör denna idé. INGEN jag jobbat med har valt att separera eller skilja sig för att det är enkelt. Det betyder såklart inte att det inte finns personer som gör det. Men jag tror inte det är många. För...
Hur gör du för att släppa skulden efter en separation
Du har ju försökt få relationen att fungera så länge Du har haft förståelse för din partners förmågor och känslor. Lagt band på dig själv när du velat skälla ut hen för de saker som inte fungerar och istället förklarat med lugn röst en gång till. Du har, utan att du...
Släppa taget om din partner, hur gör du?
Relationen börjar gå mot sitt slut, eller har redan tagit slut, men du har så svårt att släppa taget. Din hjärna klamrar sig fast vid din (fd) partner som en tvååring som inte vill att föräldern ska lämna huset. Den vill verkligen inte ut i världen, den är noll redo...
Varför skriva bodelningsavtal vid skilsmässa eller separation?
Jag är inte jurist men det juridiska är viktigt när det gäller separationer eller skilsmässor och det är lätt att missa vissa bitar. Mitt råd är alltid att prata med en jurist så att du verkligen har koll på dina rättigheter och skyldigheter. Vill du ha mer stöd så...
Osäker på relationen? Detta är till dig!
Det är så otroligt energikrävande att vara osäker på relationen. Man funderar, pendlar, tvivlar, tankarna bara snurrar på utan stopp och känslorna är som en orkan. Ena stunden känns det ändå helt okej, man har en fin stund med familjen och barnen. Man minns alla...
Är det dags att separera?
Hur vet man ens om det är dags att separera? När min klient, vi kan kalla henne Madde, kom till mig så kände hon sig alldeles rådvill, slutkörd och ledsen. Hon tvivlade på sig själv, sina tankar och sina behov. Hon hade fått höra att det var hon som var felet i...
Fem saker som jag önskar alla som funderar på att separera visste
Det finns så många idéer om när man får separera, hur det ska gå till, vem det är synd om och så mycket mer. Dessa idéer ställer gärna till det i våra huvuden när vi funderar på om vi ska ta steget och lämna en relation. Därför vill jag påminna dig som funderar på att...
För att lämna din relation behöver du tre saker!
Du tror du har bestämt dig för att lämna din relation. Övervägande del av tiden känner du dig säker men ibland vacklar du. Du har försökt prata med din partner om relationen, vad du ser för svårigheter och att du inte mår bra men det slutar ofta med att du får trösta...
KONTAKTA MIG
Tveka inte att kontakta mig om du vill boka tid, har några frågor eller funderingar! Jag finns ett mejl bort!
OBS. Dubbelkolla alltid i skräpposten när du mejlar mig.