En blogg som stöttar dig genom din separation eller skilsmässa med fokus på acceptans, förståelse och självkärlek.
Kom ut ur separationen starkare än du gick in i den!
Hur hittar man mod att separera?
Jag pratar med många som har lyckats tagit ett beslut om att de vill (behöver) separera. De har gått igenom tvivel, tvekan, försökt nöja sig, tänkt ett varv till. Hoppet har väckts när partnern gjorde något snällt. Sen släkts igen när han var orimligt irriterad på...
En separation är inte skadlig för barn
Att en separation är skadlig för barn är en av de största myterna som florerar. Det är en av de största faktorerna som håller personer fast i relationer där de inte mår bra. För idén om att det är viktigare att barnen är med båda föräldrarna på heltid än att...
Relationen är ofta över när:
Så många som jag pratar med tror att relationen är över när de bråkar mycket med sin partner. Men bråk är ofta ett tecken på att du fortfarande bryr dig, att du försöker göra dig hörd och förstådd. Att du ännu inte gett upp. Det...
Undviker du att prata om det som är viktigt med din partner?
Undviker du att prata med din partner om det som är viktigt för dig för att du är orolig att han antingen blir arg eller inte kommer förstå/bry sig? Har du försökt ta upp saker så många gånger utan att bli hörd att det känns som att du mest är krånglig och krävande?...
Tre lögner som försvårade beslutet om min relation
De tre största lögnerna som gjorde det så svårt för mig att fatta ett beslut om min relation Jag kommer ihåg hur jag funderade fram och tillbaka. Ena sekunden kände jag mig säker på att det inte funkar och det bästa för samtliga är att avsluta relationen, men sen...
11 anledningar till att det är så svårt att ta ett beslut om relationen
Det är inte det minsta konstigt att det är svårt för dig att ta ett beslut om huruvida du vill eller ska fortsätta relationen du är i eller inte. Ändå är det så många som tycker att det inte borde vara så svårt och blir irriterade på sig själva för att de 'inte bara...
Att fira jul som separerad med barn
Julen är ju, för många, den mest familjära, mysigaste och barnkäraste högtiden vi har. Och förväntan byggs upp så långt innan jul, till skillnad mot alla andra högtider. Det är lilla nissen och bakandet, önskelistor och inhandlandet av julklappar. Det är förväntningar...
Lämna en relation – hur vet man när det är dags?
Lämna en relation eller ej, typ en av de svåraste frågorna som finns, eller vad säger du?! Man funderar varv efter varv. Känner sig lite mer säker när en partner glömmer se till att barnen fått med sig ombyte och fika till utedagen IGEN. Och sen osäker igen när han...
Drar du dig för att lyfta saker med din partner?
Du drar dig för att prata med din partner om det som skaver eftersom det ofta slutar med att han tar det som kritik och ni kommer inte vidare. Så en del i situationen är ju din partners förmåga att hantera sina egna känslor. Och en del är din förmåga att hantera dina...
Borde vi skiljas?
Denna fråga som de allra flesta i en relation någon gång har tänkt 'Borde vi skiljas?'. Eller, avsluta relationen ifall man inte är gift. Det är en fullt rimlig fråga att ställa sig, tvivel i en relation är inget farligt, det är inte ett tecken på att relationen är...
KONTAKTA MIG
Tveka inte att kontakta mig om du vill boka tid, har några frågor eller funderingar! Jag finns ett mejl bort!
OBS. Dubbelkolla alltid i skräpposten när du mejlar mig.