Går relationen att rädda?

Du gör det svårare än det är

Och det säger jag av egen erfarenhet och jag vet att det är (känns) svårt. Det är inte det minsta konstigt eftersom det är ett stort beslut som påverkar dig och de du tycker om. Om du är van vid att anpassa dig efter andra, är obekväm med att andra har starka känslomässiga reaktioner på det du säger eller gör och om du bara är ovan vid att hantera starka känslor så är det svårt och läskigt.

Men jag vet hur bra vår hjärna är på att göra saker svårare än de är. Och det gör din med största sannolikhet, precis som min gjorde. Eftersom du försöker tänka dig fram till ett svar. Du analyserar och försöker vara logisk.

Beslutet är dock inte bara baserat på logik. Många som kommer till mig känner att det egentligen inte är något fel på relationen och att de inte har något att klaga på. Men när vi pratar om det visar det sig att det har de visst det. De har absolut fog för att känna som de gör och vilja vad de vill. Det de inte har är orden för att beskriva det.

Du kan inte ta ett beslut om du inte vågar släppa fram känslorna, det är omöjligt. Det är inte enkelt och bekvämt, det är läskigt och sorgset och en massa annat. Men när du kan hantera känslostormen så kommer det gå så ofantligt mycket enklare för dig.

Så hur vet du om det är över eller inte?

Går relationen att rädda?

För att relationen ska gå att rädda krävs tre saker, det är egentligen inte svårare än så. Även om det många gånger är mer komplext än så.

1️⃣ Den första saken som behövs är att ni matchar, att ni vill mer eller mindre samma saker. Att samma saker är viktiga för er. Även om ni matchade förut betyder inte det att ni kommer matcha hela livet – och det är okej.

2️⃣ Den andra saken som behövs är att du vill. Att du har energin, viljan, förmågan och tiden att lägga på relationen och dig själv för att se till att det blir bra.

3️⃣ Den tredje delen som krävs är att din partner vill. Att hen har energin, viljan, förmågan och energin för att hantera det som hänt, se mönster, ändra, bearbeta och så vidare.

Finns inte dessa tre komponenter med så är det riktigt svårt att skapa en hållbar och härlig relation med någon vare sig hen är en snäll person eller ej.

Känner du fortfarande att du varken vet in eller ut? Boka en tid med mig för att prata igenom detta med någon som både har egen erfarenhet och tänkt mer eller mindre precis det du tänker. Och har hjälpt över 50 pers att ta reda på vad de vill eller hantera sin separation. Sluta vänta på att svaret ska ramla ner i ditt knä och ta första steget nu!