För 5 år sen var jag i en relation där jag inte var lycklig. Där jag kände att jag vände ut och in på mig själv för att få kärlek och där jag inte fick den närhet, omtanke och bekräftelse jag behövde för att må bra.
Jag hade nöjt mig med det jag hade och trodde inte att det kunde vara på ett annat sätt. Innan jag klarade av att lämna min relation där jag inte kände mig sedd eller mött behövde jag främst inse några olika saker.
Det första jag behövde inse var att jag var värd kärlek, omtanke och närhet (som alla). Jag var också värd att må bra, jag behövde inte stanna och hålla ut i en relation där jag inte mådde bra.
Jag behövde höra detta flertalet gånger innan jag verkligen kunde känna det på allvar. Innan jag verkligen litade på det. Så därför påminner jag dig igen: Du är värd att må bra.
Det kan kännas läskigt att avsluta en långvarig relation. Det är en situation du är van vid och trygg i och din hjärna gör sitt bästa för att hålla dig kvar där även om du egentligen inte vill vara där.
Att besluta sig för att lämna är en process & det är okej. Beslutet är svårt och det är okej. Du får lämna när DU är redo, för det är DITT liv. Du behöver inte göra som någon annan säger åt dig.
Jag säger inte åt dig att lämna, jag vet att det är svårt. Jag säger att du är värd att må bra, för det är du. Du är värd att bli sedd och hörd, få omtanke och kärlek. På jobbet, i hemmet och tillsammans med dina vänner.
När du vill skapa en trygg grund i dig själv så att du inte letar efter en relation som gör dig ‘hel’ finns jag här. Då skapar vi den trygga grunden tillsammans. Då skapar du ett liv som du gillar istället för att vänta på att någon annan fixar det åt dig.
Den andra saken jag behövde inse
Du kanske kommer ihåg att det första jag behövde inse var att jag var värd att bli sedd & hörd på mina villkor, precis som alla andra. Det andra jag behövde inse att det fanns en annan verklighet än den jag levde i.
Jag hade vant mig vid hur min vardag och min relation var. Att jag behövde kämpa för att få svar, bli hörd, få bekräftelse, få närhet.
Jag hade glömt bort att min vardag inte behövde vara på det viset. Att det inte var något måste. Påminn dig om detta så ofta du kan & behöver.
För, du behöver inte stanna i en relation där du kämpar för att få dina behov tillgodosedda. Du får lämna den. En annan, lugnare, härligare vardag är möjlig för dig med.
När du jobbar med mig i mitt program GIS hjälper jag dig att skapa:
– en vardag där du inte kämpar för bekräftelse.
– en vardag där du inte umgås med en människa som suger ur dig all energi.
– en vardag där du slipper bli trött på din partner för att han inte gör något hemma.
En vardag där du är fri. Fri att göra vad du vill, äta vad och när du vill, fri att umgås med dina vänner när du vill. Du kan spara så mycket energi på att lämna din relation. Du sparar så mycket energi på att lära dig hur du ger dig själv kärlek och inte behöva det på samma sätt från någon annan.
Det är utan tvekan det bästa jag gjort för mig själv i hela mitt liv. När jag lärde mig om hur min anknytning påverkar mig kunde jag bryta mina destruktiva mönster och skapa nya hälsosamma mönster där jag får vara jag och ta plats. Det är en av de delar vi jobbar med i mitt program. När du är intresserad skriver du till mig så får du veta mer.
Den tredje saken jag behövde inse:
Jag behövde inse att jag är ansvarig för mitt liv och mitt mående och att jag får & kan lämna en relation.
Jag har varit bra på att skylla på andra personer och omständigheter. Som att jag måste stanna i min relation på grund av mitt barn, eller jag mår dåligt på grund av min partner eller jag vet inte vad som händer om jag lämnar.
Så en av de viktigaste insikterna var att JAG är ansvarig för MIG. Kan tyckas självklart men vi får ofta lära oss att andra är ansvariga för hur vi beter oss, mår och känner och då kan det kännas skrämmande att själv börja ta ansvar.
När du, som jag, inser att det bara är du som kan förändra ditt liv. Att du är ansvarig för hur du mår så får du makt att förändra och uppnå det du vill.
Då kan du skapa det roliga och fantastiska liv du vill leva. När du tar ansvar för din verklighet blir du mäktig. Och det är helt magiskt.
Du får ta ansvar, du kan ta ansvar och du kommer må så himla mycket bättre när du gör det. Du vill inte lägga ansvaret för din lycka i någon annans händer. Du vill själv ha det ansvaret.
För då kan du skapa den verklighet du vill leva och må bra i. Vill du göra detta tillsammans med någon som själv gjort den resan så finns jag här, redo att ge dig samma resultat som jag själv har fått.