Anledningen att jag kontaktade dig från första början, var att jag inte var så nöjd med min första terapeut i Lund, och sen kanske det främsta, att just de frågeställningar och situationer du beskrev på instagram kändes som mitt i prick på min situation. Obeslutsamheten höll på att göra mig knäpp.
Jag tyckte att min tidigare terapeut ifrågasatte väldigt mycket. Och det var väldigt svårt för mig att säga om jag verkligen hade gjort – hade jag gjort allt? Jag har ju verkligen svårt att fatta beslut och har jättesvårt för att veta om jag har gjort tillräckligt, i vilken situation som helst. Gör gärna alldeles för mycket till och med.
I samtalen med dig däremot kändes det som att jag fick en annan förståelse, och jag kände mig mer hörd och förstådd, det fanns stor igenkänning och vi kunde skratta åt det till och med. Du var öppen för många sorters lösningar, helt utan dömande, det var väldigt lätt att prata om allting tycker jag. Så från att ha suttit fast i kanske ett år, så plötsligt började allting lossna.
Jag började se möjligheter, problem efter problem började kännas möjligt att lösa, och jag kände att skulden och skammen började försvinna.
Det var stor hjälp både att jag kunde maila till dig med mina frågor mellan våra samtal, och att du mailade och peppade mig på ”dagen” sen när det var dags. Och jättebra med så konkreta diskussioner som, vilka förutsättningar behöver vara där för att kunna ha det samtalet – att vi båda behöver ha ätit mat till exempel.