• SEPARATIONSSTÖD
  • SJÄLVUTVECKLING
  • KUNSKAPSBANK
    • GRATIS MATERIAL
    • BLOGG
    • LOGGA IN
  • OM MARTINA
  • KONTAKT

Det kan kännas lättsamt att prata om svåra saker

av Var din egen bästis | jan 10, 2025 | Känslor, Relationer till andra, Stanna eller lämna en relation

Drömmen är att det skulle kännas lättsamt att prata om svåra saker som din relation. För du vill ha någon att prata med om din relation, du vet att det skulle få dig att våga ta tag i det på riktigt då. Du tänker att det skulle kännas mindre läskigt att utforska dina...

Hen är den bästa jag kan få

av Var din egen bästis | okt 7, 2024 | Känslor, Relationen till dig själv, Relationer till andra

Jag trodde så otroligt länge att mitt ex var den bästa partner jag skulle kunna få. Han var ju ändå skapligt bra på hushållsarbete och han sade sig älska mig. Det gjorde han, men att älska någon räcker inte alltid. Jag var (är) feminist, har rätt höga krav och inte...

Känner du dig ensam i din relation?

av Var din egen bästis | okt 7, 2024 | Känslor, Relationen till dig själv, Relationer till andra

Så tror jag så många av oss känt. Men det är oftast ingenting vi vill prata så högt om. Det kan ofta vara pinsamt eller skamfyllt. Man lägger lätt skulden på sig själv, bara man gör något annorlunda eller bättre så löser sig ju problemet. Eller? Kanske är det inte dig...

Skammen i att bli oschysst behandlad av sin partner

av Var din egen bästis | sep 13, 2024 | Känslor, Relationer till andra

Skammen i att bli oschysst behandlad av sin partner Vår partner ska vara den som vi litar på mest i hela världen, den som alltid har vår rygg och som stöttar oss i vått och torrt. Men vad gör man om det inte är så? Hur vågar man erkänna för sig själv och för andra i...
Nästa Inlägg »

Välkommen till bloggen hos Var din egen bästis!

Jag, Martina, är utbildad lärare och har arbetat som det i över 6 år. Nu är jag även utbildad samtalsterapeut och brinner för att hjälpa människor att må bättre i sina liv och med sig själva.

Senaste inläggen

  • 15 anledningar till att du har svårt att ta ett beslut om din relation [del 1]
  • Trygga dig själv i separationen (del 2)
  • Trygga dig själv i separationen (del 1)
  • Varför är du så slutkörd TROTS att du har en ’snäll man’?
  • ’Jag vill skiljas men vågar inte ta steget’

Kategorier

  • Barn
  • Känslor
  • Övningar
  • Relationen till dig själv
  • Relationer till andra
  • Separation/skilsmässa
  • Stanna eller lämna en relation
  • Uncategorized

OM MARTINA, DIN SEPARATIONSCOACH

Jag är utbildad samtalsterapeut och brinner för att hjälpa människor att lära känna sig själv, öka sitt egenvärde och utveckla sin självmedkänsla så att de inte stannar i relationer där de inte är uppskattade och får lika mycket kärlek och omtanke som de ger!

Läs mer om Martina

JOBBA MED MIG

Separationsstöd & Skilsmässa

Självutveckling

Webbshop

Kontakt

INFORMATION

Blogg

Gratis material

Villkor

Integritetspolicy

  • Följ

SKRIV UPP DIG PÅ MITT NYHETSBREV

Det dyker upp i din inkorg (eller skräppost) 1-4 gånger i månaden med tips, erbjudanden och gratis material.

När du fyller i din mejl godkänner du att jag behandlar dina personuppgifter enligt lag och undrar du något hör du av dig.

Du kan avbryta prenumerationen precis när du vill. För mer detaljer kolla in sekretesspolicyn här.

Meddelande om lyckad överföring

Prenumerera

Copyright © 2025 Var din egen bästis. All Rights Reserved.