Bara för att du är den som avslutar en relation betyder det inte att du inte sörjer relationen.
Att du är den som avslutar betyder inte att du inte är ledsen över att relationen är slut.
Men den sorg personen som lämnar känner får ofta väldigt lite plats.
Din sorg är också värd plats. Den är inte nödvändigtvis mindre för att du är den som lämnar. Du kan vara ledsen över att det blev som det är, samtidigt som beslutet känns rätt för dig.
Du behöver också få sörja. Och låta alla dina andra känslor (ilska, besvikelse, frustration, uppgivenhet, glädje, lycka, lättnad osv) i denna process få plats. Även om samhället inte håller med om detta.
Vill du ha någon som står på din sida, där dina känslor får ta plats och där du får vara den komplexa varelse som du faktiskt är?
Jag finns här för dig som är redo. Som vill ta emot stöd och sluta känna dig ensam.