KLARHETSSAMTAL – ska du stanna i eller lämna en relation?
Ligger du och vrider och vänder dig i sängen på kvällen medan du funderar över om du ska lämna en relation?
Har du svårt att fokusera på något annat och ett gnagande dåligt samvete som stör och tar bort vardagsglädjen? Då är detta något för dig!
Under ett klarhetssamtal så utgår vi från en tydlig mall jag utarbetat under alla mina samtal med klienter som funderat över och tvivlat på sin relation.
✅ du tar dig närmare ett beslut. Jag kommer inte leda dig åt något håll, mitt mål är att stärka dig och hjälpa dig sortera tankar & känslor.
✅ du känner dig inte ensam med dina tankar och känslor längre. Det tar bort pressen.
✅ du får förståelse för varför du är här och varför det är svårt att ta ett beslut vilket leder till acceptans och minskad självkritik.
✅ efter samtalet får du en sammanfattning som du kan läsa i lugn och ro.
Pris: 2 000 kr
Tid: 90 min
Plats: Teams
Betalning: Faktura/Swish
Här kan du läsa mer om effekten av ett KLARHETSSAMTAL!
OMDÖME AV LINDA
”Innan jag kontaktade dig upplevde jag att jag kände igen mig i väldigt mycket, men framför allt i att det inte behöver finnas någon väldigt speciell anledning till att man känner för att lämna och i att en person kan vara väldigt snäll men att det ändå känns som det fattas något.
Det bästa var att du var inlyssnamde och inte alls dömande. Det kändes lättsamt att prata med dig även om det var jobbigt ämne.
Jag känner mycket större acceptans i att det jag känner är ok och att det finns många fler som är i samma situation.
Om du funderar så är mitt råd: Martina är perfekt för dig för hon har varit i samma situation och kommer att förstå dig!”
OMDÖME AV F
KÄNNER DU IGEN DIG?
Du drömmer om en relation där ni skrattar och har kul tillsammans i vardagen. Detta lika ofta som ni pratar om något som sker i världen och tar itu med vardagen som ett team. Din nuvarande relation är inte dålig (framför att inte om ni inte pratar om det som skaver).
Tiden rullar på och vips är det påsk igen innan du bestämt dig för vad du vill. Din senaste deadline var i julas men sedan kom ju födelsedagar och skolstart och byte av jobb som kom i vägen.
Du känner skuld för att du vill lämna relationen. Och för att din partner inte vet om dina tankar (trots att du eg. tagit upp det flera gånger).
Känslorna löper amok inom dig och du får aldrig någon ro. Först är du övertygad om att du vill lämna, sedan är du övertygad om att du vill stanna. När du vacklar känner du dig mer förvirrad.
Jag hade ingen aning om jag var redo att lämna en relation utan kastades mellan mina känslor
Precis som du funderade jag fram och tillbaka på min relation. Jag vet vad du känner eftersom jag gått igenom exakt samma sak för några år sedan. Relationen var okej, jag tyckte om honom, vi hade radhus och barn. Men nåt skavde likväl.
Jag var rädd att jag ville ha för mycket och försökte vara nöjd. Dock var det först när jag bl.a. vågade möta rädslan för att bli ensam och vara helt okej med att jag kanske blir det som jag vågade ta ett beslut baserat på vad jag ville och inte rädsla.
Ju tidigare du vågar möta dina tankar och känslor kring hur det faktiskt är i din relation, desto fortare kan du ta dig vidare. I början känns det läskigt, men så småningom kommer du känna dig trygg och säker på ditt beslut.
Idag hjälper jag dig som tvivlar och är rädd att reda ut om du vill lämna en relation.
Avslutningsvis vill jag påminna dig om att livet är för kort för att spenderas med osäkerhet och ambivalens dagligen. Fyll i formuläret nedan, kontakta mig på instagram eller skicka ett mejl till kontakt@vardinegenbastis.se för att boka en tid.
OMDÖME AV H
”Anledningen att jag kontaktade dig från första början, var att jag inte var så nöjd med min första terapeut i Lund, och sen kanske det främsta, att just de frågeställningar och situationer du beskrev på instagram kändes som mitt i prick på min situation. Obeslutsamheten höll på att göra mig knäpp.
Jag tyckte att min tidigare terapeut ifrågasatte väldigt mycket. Och det var väldigt svårt för mig att säga om jag verkligen hade gjort – hade jag gjort allt? Jag har ju verkligen svårt att fatta beslut och har jättesvårt för att veta om jag har gjort tillräckligt, i vilken situation som helst. Gör gärna alldeles för mycket till och med.
I samtalen med dig däremot kändes det som att jag fick en annan förståelse, och jag kände mig mer hörd och förstådd, det fanns stor igenkänning och vi kunde skratta åt det till och med. Du var öppen för många sorters lösningar, helt utan dömande, det var väldigt lätt att prata om allting tycker jag. Så från att ha suttit fast i kanske ett år, så plötsligt började allting lossna.
Jag började se möjligheter, problem efter problem började kännas möjligt att lösa, och jag kände att skulden och skammen började försvinna.
Det var stor hjälp både att jag kunde maila till dig med mina frågor mellan våra samtal, och att du mailade och peppade mig på ”dagen” sen när det var dags. Och jättebra med så konkreta diskussioner som, vilka förutsättningar behöver vara där för att kunna ha det samtalet – att vi båda behöver ha ätit mat till exempel.”
OMDÖME AV K
