Hej finaste du!
Så kul att du vill vara med i denna 3 dagars mini-träning med fokus på att ta mindre ansvar för andras känslor, få mer koll på vad som är dina känslor och inte bli så smittad av andras känslor.

Mitt bästa råd är att du verkligen tar tillvara på dessa dagarna – för din skull – för att du ska komma igång med att inte känna dig så dränerad och påverkad av andras känslor.

Du kommer få ett ljudmeddelande om dagen (28-30/5), med stärkande övningar med mera. Du har tillgång till ljudfilerna fram till den 31/5.

Likea eller kommentera gärna om du får insikter, om du tyckte något var bra och det blir så mycket roligare när vi delar med oss!

Sätt gärna på notiser på instagram så du märker när det kommer en ny övning.

WOOHOO! Här är första delen!

Imorgon kommer nästa del i mini-träningen och den handlar om vad du behöver GÖRA för att inte ta så mycket ansvar för andras känslor.